Solpleie

Alle har vel kjent den deilige følelsen som solen gjør med oss. Solen skal nytes, men det er viktig å bruke solkrem som beskytter både mot UVA og UVB stråler. Påføring av nok solkrem er svært viktig for å unngå å bli solbrent og få andre solskader i huden. I Norge er det anbefalt at vi bruker minst faktor 15, i mer solrike land faktor 30-50. Husk at små barn trenger ekstra beskyttelse! Ikke spar på solkremen! Mange bruker alt for lite solkrem og får ikke den beskyttelsen som står på tuben. En håndfull med solkrem er nok til en smøring av hele kroppen. Det samme gjelder for barna; en barnehåndfull er nok solkrem til barnets kropp.

Les mer som sollbeskyttelse og gode solvettregler

Solpleie - Hud og hår