Halsbrann (dyspepsi) og sure oppstøt (reflux) skyldes syre som kommer opp i spiserøret fra magesekken. 

De fleste av oss opplever slike plager fra tid til annen, men noen får det oftere enn andre og kan trenge behandling eller endring i kostholdet. Mange opplever halsbrann og sure oppstøt rundt juletider hvor maten er kraftigere, mere krydret og konsumet av alkohol øker.

Årsaker til halsbrann

Magesekken inneholder syre for å fordøye maten du spiser. Halsbrann oppstår når syre kommer opp i spiserøret fra magesekken. Halsbrann oppleves som en sterk og brennende følelse som brer seg fra mageregionen og opp til halsen. Det er derfor halsbrann også blir kaldt brystbrann.
Problemet kan skyldes at lukkemuskelen som sitter mellom magesekken og spiserøret ikke fungerer som den skal. Det kan oppstå lekkasje, noe som betyr at surt mageinnhold kommer opp i spiserøret. Spiserøret vårt er ikke laget for å ivareta det sure mageinnholdet, dette kan oppleves som smerter, og beskrives som halsbrann.
Overvekt eller graviditet, presset mot magen bli så stort at lukkemuskelen ikke fungerer som den skal. Andre årsaker kan være: Store og fete måltider, gjerne litt for sent på kvelden. Stress. Kaffe, juice, røyk og alkohol

Symptomer ved halsbrann og sure oppstøt


Du vet antageligvis hvordan halsbrann kjennes ut, en ubehagelig, brennende følelse som vanligvis starter i brystet og beveger seg opp mot halsen. Du kan også få en sur smak i munnen. Symptomene opptrer vanligvis 30-60 minutter etter måltid.

Plagene kan være så sjenerende at livskvaliteten reduseres i varierende grad.

Mange opplever økte plager ved fremoverbøying, tunge løft eller når de legger seg ned for å sove.

Behandling av halsbrann

Store måltid, kaffe, te, alkohol, sure drikker, sure bær eller frukter kan provosere frem symptomene. Derfor er julen ei tid hvor mange «hilser på «halsbrann og sure oppstøt. Tenk gjennom hva du spiser og drikker. En sunnere livsstil vil kunne redusere plagene dine.

Egenbehandling og forebyggelse av halsbrann

Unngå fet, røkt eller sterkt krydret mat.
Spis små og regelmessige måltider. Du bør også unngå å spise de siste 3-4 timer før sengetid.
Slutt å røyke og begrens inntaket av alkohol, kaffe og juice.
Hevet hodeenden på sengen kan være nyttig hvis du plages med smerter etter du har lagt deg.
Ved overvekt bør du slanke deg.
Unngå arbeidsstillinger som krever langvarig fremover bøyning.
Om disse rådene ikke hjelper, finnes det ulike medikamenter om kan hjelpe.  Du velger legemidler ut fra hvor ofte og store plager du har.

Ved lettere plager av og til anbefales syrenøytraliserende midler, også kaldt antacida   Disse legemidlene virker ved å nøytralisere magesyren.  Effekten kommer etter bare noen få minutter og varer opptil 2 timer, eks Novaluzid , Titralac og Link tyggegummi.
Disse kan brukes av gravide og ammende. Legemidlene gir lite bivirkninger, men de kan av og til hindre opptak av andre legemidler om de tas samtidig. Det kan være lurt å snakke med legen eller apoteket dersom du bruker andre legemidler om disse kan kombineres.


Link tyggegummi Halsbrann og syreplager
-30%

Link tyggegummi

20 stk på brett
Før 104,-
73,-

Ved lette til moderate plager anbefales H2 blokker. Disse virker ved å hemme produksjon av magesyren.


Effekten kommer innen 15 minutter og varer i ca 12 timer, eks Zantac og Pepcid. Anbefales ikke til gravide og ammende

Pepcid tabletter 10mg Halsbrann og syreplager

Pepcid tabletter 10mg

24 stk på brett
139,-

Ved konstante plager anbefales protonpumpehemmere.  Disse har den sterkeste hemming av magesyreproduksjon.

Effekten av disse kommer etter 1-2 døgn og virker i 24 timer. Dette legemiddelet er ikke ment for umiddelbar effekt, eks Somac control.

Anbefales ikke til gravide og ammende

Somac Control enterotabletter 20mg Halsbrann og syreplager

Somac Control enterotabletter 20mg

7 stk på brett
84,-

Når bør du kontakte lege?

Ved sjenerende plager som du ikke får under kontroll med syrenøytraliserende middel og livsstilstiltak.
Hvis du ikke har blitt bedre etter to uker med reseptfrie legemidler, eller du stadig må bruke slike legemidler.
Noen ganger kan mageproblemer og brystsmerter være tegn på mer alvorlig sykdom, som eks magesår. Hvis du har svart avføring eller du kaster opp blod, bør du ringe legen din eller gå til legevakten så snart som mulig. Du kan da ha blødninger i magen eller tarmen.
Vær oppmerksom på at både halsbrann og angina pectoris (hjertekrampe) kan gi sviende smerter i brystet. Kontakt lege hvis du er i tvil om hva som feiler deg.
Dersom du får en følelse av at maten setter seg fast i halsen når du svelger, eller hvis du går ufrivillig ned i vekt eller føler deg trett uten grunn, bør du også melde fra til legen din. Legen kan da henvise deg til mage- og tarmundersøkelse (gastroskopi).

 

 

 

Er du i tvil om hva som feiler deg er det bedre å kontakte legen enn å gå der å lure på hva dette kan være!