Det er vår i luften og snøklokkene titter frem.

For deg som sliter med allergi kan dette være en plagsom tid. Pollenallergi (høysnue) er den vanligste formen for allergi og kan starte allerede i mars og vare langt utover sensommeren. Symptomene utløses hovedsakelig av pollen fra busker og trær som or, hassel, salix (selje, pil og vier) og bjørk, samt planter som gress og burot. Symptomer ved pollenallergi kan være at nesen renner ofte, den klør, tetner til og du nyser flere ganger på rad. Øynene renner, klør, blir røde og hovner opp. Allergimedisin reduserer plagene dine. Vi fører kjente merkenavn som Zyrtec, Telfast, Kestine, Livostin, Zaditen, Nasocort, Nasonex mfl.

Generelle råd i allergisesongen.

  • Vask ansikt og hender når du har vært ute.
  • Dusj eller skyll håret før leggetid.
  • Unngå utlufting av huset, eller tørking av klær utendørs.
  • Hold vinduer og dører lukket.
  • Fest pollennett foran åpne vinduer.
  • Følg med på pollenvarsler.

Råd til deg som har røde eller kløende øyne.

  •  Skyll øynene med saltvann for å fjerne pollen som kan ha festet seg i øyne, vipper og bryn.
  • Bruk saltvann før du drypper med allergiøyedråper

Råd til deg med kløende, tett eller rennende nese.

  • Skyll nesen med saltvann for å fjerne pollen som kan ha festet seg i nesen.
  • Bruk saltvann før du bruker allerginesespray.

 

Råd til deg som har ekstra ømfintlig hud i allergisesongen.

  • Bruk øyekrem til den røde og hissige huden rundt øynene.
  • Bytt til en fuktighetskrem for reaktiv hud .
  • Bruk av kildevann kan virke beroligende på huden gjennom dagen.