Meny
Søk
Logg inn

Røyking er skadelig. Det vet stort sett alle som røyker. Hjerte, kar, allmenntilstand, pust og immunforsvar får juling når du røyker. Kanskje du er gravid og bør slutte av den grunn. Røyking er en vane som er vond å vende, men gevinsten er stor hvis du klarer det.

Hvorfor skal du slutte å røyke? Slutter du kan det forbedre helsen din dramatisk, og du vil merke positiv effekt allerede kort tid etter at du har begynt å trappe ned eller stumpet røyken tvert. Over litt tid vil du se store forskjeller og kjenne hvordan kroppen din påvirkes positivt ved at du er røykfri. Hvis du begynner å trappe ned i dag, så begynner du på et gradvis bedre liv. Husk at hver sigarett du velger bort er en seier!

Les mer om Nicotinell her