Slik blir du kvitt hodelus

Alle med hår på hodet kan få lus, men mest utsatt er barn fra 3-12 år. Lusene suger blod, og det er bittene som gir den intense og ubehagelige kløen i hodebunnen. Det kan ta mange uker fra smitte til du merker kløe, og derfor kan lus ofte overføres til andre før du er klar over at du er smittet. For familier med barn i barnehage og skole er det viktig med regelmessig kontroll av hår og hodebunn. Helsemyndighetene anbefaler lusesjekk ved hjelp av kamming av håret for hele familien, helst en gang i måneden. Dette er ekstra viktig etter ferier og turer hvor man ofte har levd litt tettere på hverandre enn til vanlig.

Slik sjekker du for lus

  • Kam grundig gjennom hele håret med lusekam.
  • Håret bør være fuktig, bruk evt balsam i håret for å gjøre kammingen enklere.
  • Ha et lyst håndkle over skuldrene så ser du hvis lus faller ned.
  • Start bak i nakken (lusa trives spesielt godt der), deretter bak ørene og oppover mot issen.
  • Lag tydelig skill i håret og gre små områder av gangen.
  • Gå systematisk igjennom ved at du grer både ovenfra og nedenfra, rett fra hodebunnen og ut av håret.

De fleste har ikke så mange lus, ofte bare mellom 1 og 10 , så det er viktig å sjekke nøye gjennom hele håret.

Sjekker du ofte nok?

For familier med barn i barnehage og skole er det viktig med regelmessig kontroll av hår og hodebunn. Helsemyndighetene anbefaler lusesjekk ved hjelp av kamming av håret for hele familien helst en gang i måneden. Vi har 2 nasjonale lusesjekk-uker i Norge

  • Uke 10, etter vinterferien
  • Uke 35, etter sommerferien

Hvilket middel skal jeg velge?

Midler med virkestoffene dimetikon ( feks. produktet Linicin solution) eller malation ( feks. produktet Prioderm liniment) er likeverdige alternativ. Produkter med Malation er for tiden ikke å skaffe, vår anbefaling nå er derfor Linicin 15 min solution eller Nyda som begge inneholder Dimetikon.  

Produkter basert på planteoljer finnes det lite dokumentasjon på effekt for, og disse frarådes derfor å bruke.

Når kan barnet gå på skole/barnehage igjen?

Barna kan gå på skole/barnehage igjen når den første behandlingen er gjennomført. Helsemyndighetenes anbefaling er at bare den som har lus skal behandles med lusemiddel, men det er viktig at hele resten av familien blir undersøkt daglig de nærmeste par ukene.

 

 

 

 

Folkehelseinstituttet har laget denne filmen om hvordan det er anbefalt at du blir kvitt hodelus.